Corinna Uthe

Befreit durch den Alltag – weniger Stress, mehr Leben!

Corinna Uthe

Befreit durch den Alltag – weniger Stress, mehr Leben!

www.corinna-uthe.de

Studium

Magisterstudium im Bereich Sozialwissenschaften mit den Fächern Soziologie, Pädagogik und Psychologie

Ausbildungen

  • Heilpraktikerin für Psychotherapie (nach dem HPG)
  • Systemische Beraterin und Therapeutin (zertifiziert durch die SG)
  • Transformationstherapeutin nach Robert Betz (von R. Betz empfohlene Therapeutin)

Berufserfahrung

seit 2005 Berufserfahrung in verschiedenen Bereichen von Beratung und Therapie, u.a.:

  • Beratung und Betreuung von Menschen mit psychischen Erkrankungen
  • Sozialpädagogische Familienhilfe und Aufsuchende Familientherapie
  • Beratung und Betreuung in einem Frauen- und Kinderschutzhaus
  • Schwangerschaftsberatung
  • Office Management und Diagnostik in einer Praxis für Kinder- und Jugendlichenpsychotherapie
  • ehrenamtliche Tätigkeiten als Hospizhelferin und Telefonseelsorgerin

seit 2015 zusätzliche Tätigkeit in einer eigenen Praxis für Ganzheitliche Beratung und Psychotherapie

Fortbildungen

  • Präventionstrainerin für systemisch-kognitives Stressmanagement
  • Burnout-Therapeutin (i.A.)

sowie viele weitere Fortbildungen, u.a. in den Bereichen:

  • Sucht
  • Burnout
  • psychische Erkrankungen
  • Telefonseelsorge
  • Gewaltfreie Kommunikation
  • Energiearbeit

Mein Motto

„Du bist der wichtigste Mensch in deinem Leben“

Befreit durch den Alltag – weniger Stress, mehr Leben!

Ein Präventionskurs zur Steigerung der Gesundheit und Verringerung von Belastungen und Stress.

– FINANZIELL UNTERSTÜTZT VON IHRER KRANKENKASSE – 

Belastungen und Stress gehören für viele Menschen zum Alltag dazu. Im familiären und beruflichen Umfeld werden viele Anforderungen an uns gestellt und wir jagen von Termin zu Termin. Weniger als das Optimum ist nicht genug? Dies in allen Bereichen des Lebens zu schaffen, ist unmöglich. Und doch scheint es erwartet zu werden. Diese Erwartungshaltung, ob von außen oder von uns selbst an uns gestellt, führt zu Überforderung und damit zu Stress.

Stress, der über längere Zeit besteht, macht krank und kann zu körperlichen Symptomen wie Kopf- und Rückenschmerzen, Magenproblemen, Schwindel, Infektanfälligkeit, Schlafstörungen und weiteren Beschwerden führen.

Gerade in Zeiten, in denen Körper und Geist unter Anspannung stehen, ist eine Pause wichtig. Eine Pause, um sich wieder entspannter und stark zu fühlen – befreit von Stress.

Im Präventionskurs „Befreit durch den Alltag, weniger Stress, mehr Leben!“ möchte ich Sie dabei unterstützen, Ihr Leben von Belastungen und Stress zu befreien, Ihre psychische Gesundheit zu fördern und zu stabilisieren und Ihnen zu mehr positiver Lebenszeit zu verhelfen.

Der Kurs ist von den gesetzlichen Krankenkassen als Präventionsangebot nach §20 SGB V anerkannt. Das bedeutet alle gesetzlichen Krankenkassen übernehmen einen Teil der Kursgebühr – viele Krankenkassen tragen etwa 80 % der Kosten.

Bitte erkundigen Sie sich selbst bei Ihrer Krankenkasse über die Höhe und die Bedingungen der Bezuschussung.

Hier geht's zur Kursanmeldung.

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